Энергетический вампиризм — признаки и способы защиты

Человек

На сегодняшний день энергетический вампиризм – широко распространенное явление, оказывающее влияние на большое количество людей и приносящее им дискомфорт. С точки зрения психологии, это процесс, при котором один человек пользуется энергетическим потенциалом другого, словно пищей для поддержания физических сил. Люди, которые являются энергетическими вампирами, нуждаются в пополнении энергии постоянно и делают это за счет других. Иными словами, выводят окружающих на необходимые им эмоции, которые часто носят негативный характер.

Кто такие энергетические вампиры: особенности и виды

Если энергетический вампир – это человек, испытывающий бодрость, энтузиазм и хорошее настроение, то его «донор» в той же мере ощущает физическую и эмоциональную слабость, апатию, полное отсутствие интереса к жизни, вялость и опустошение, а также прочие переживания негативного характера, такие как:

  • страх, необъяснимая тоска, тревожность;
  • чувство беспричинной усталости, безразличия к окружающему миру;
  • угнетенность происходящим в жизни, физический дискомфорт – от головной боли до бессонницы;
  • возникновение неуверенности в себе, зажатости, личностных комплексов.

Интересный факт! В качестве жертв психовампиры используют далеко не всех людей поголовно. Они интуитивно воспринимают внутреннюю слабость человека, поэтому чаще отдают предпочтение людям податливым, восприимчивым, с уязвимой психикой, высокой степенью эмоциональности и возбудимости нервной системы. Это могут быть личности с низкой самооценкой, хроническим чувством вины и тревожности, вечно завидующие и обижающие других. Таким образом, действуя, энергопотребители-паразиты раздувают слабости человека, заставляют его испытать эмоциональный всплеск. Поэтому можно с уверенностью утверждать: причина, почему человек стал жертвой, кроется, в первую очередь, в его же сознании, а не в плохом человеке рядом.

Типы энергетических вампиров

Классификаций психовампиров много. По личностным качествам существуют следующие типы энергетических вампиров:

  1. Солнечные. Такие люди всегда стремятся быть в центре внимания, по типу темперамента чаще холерики. С учетом того, что скандалы всегда происходят в социуме, то подобного рода деятельность для них – дело привычное. Энерговампиры этого типа сознательно заостряют конфликты, причем личность донора для них не имеет значения – это могут быть и знакомые, и незнакомые люди.
  2. Лунные. Это не явные поглотители энергии: они чаще погружены в себя, имеют скрытую натуру. Постоянные потоки энергии от них – величина постоянная. Любят неприятные темы для разговоров, сконцентрированы на неприятностях,  как своих, так и чужих. Обожают жаловаться на мир и обстоятельства, строить пессимистичные прогнозы.

Есть и здоровые, на первый взгляд, адекватные, люди, которым нравится «подворовывать» чужую энергию. Часто встречается на работе начальник энергетический вампир или в семье близкий родственник из категории:

  • вечных нытиков, которые всем недовольны и постоянно жалуются;
  • садистов – отпускающие обидные, колкие замечания под маской «смешного юмора»;
  • скрытых манипуляторов, которые обожают портить настроение и доводить до уныния;
  • сплетников и скандалистов – провокаторов ссор на основе пересудов, ссор, зависти и злобы;
  • критиков – они наслаждаются претензиями и недовольством по отношению к окружающим;
  • нарциссов – занимаются самолюбованием, склонны к эпатажу, питаются вниманием к своей персоне.

Признаки энергетического вампира

Если рядом может быть энергетический вампир, как распознать его, чтобы избежать негатива? Существуют конкретные отличительные черты, по которым определяется «потенциальный враг». Это:

  1. Разговоры ни о чем – классический признак. Энергетические вампиры приветствуют длинные и нудные разговоры, не обремененные глубоким смыслом. Как правило, этот поток информации остановить крайне сложно. Довольно часто такие говорят о своих проблемах, выливая на других шквал подробностей, но не говоря ничего конкретно. Из такого потока информации сложно выцедить какие-то значимые моменты или вставить хоть слово своего мнения.
  2. Негодование, которое ощущает человек после общения с персонами-паразитами – еще один яркий признак. После контакта с энергетическими вампирами люди часто испытывают негодование и опустошенность. Довольно часто этому сопутствует искреннее сожаление о потерянном времени.
  3. Желание ставить других в зависимое положение. Энергетические вампиры любят моделировать и создавать ситуации, где другие люди находятся в зависимом от них положении. Им нравится интриговать человека, держать его в неведенье, а потом разочаровывать.
  4. Акцентирование на негативе, как черта энергетического вампира. Таким персонам доставляет удовольствие перечислять неприятные подробности трагедий, жуткие подробности плохих происшествий и т.п. С помощью подобных инструментов взаимодействия им удобно питаться страхами, фобиями, а также откровенной паникой чужих людей. Логично, что после таких обсуждений обеспечено плохое настроение и внутренняя пустота.

Сам себе вампир: что делать, если есть проблемы с собственным «Я»?

Невероятно, но факт: бывает, что главная причина внутреннего истощения человека – он сам. Как понять что ты энергетический вампир для себя самого? Первоисток – чрезмерное внимание к своей персоне (с помощью создания яркой внешности, одежды, манер поведения). Поэтому лучше особо не выделяться из толпы, не заостряться на себе в толпе.

Существует стереотип, что энергопаразитам живётся лучше, чем обычным людям, но это опасное заблуждение. В первую очередь, потому что вместе с чужой энергией человек потребляет и информацию о болезнях своих доноров. Кроме того, если практика продолжится, в ближайшем будущем организм разучится брать энергию из правильных источников – от природы.

Но главное, что нужно делать – не бояться отдавать свою энергию хорошим людям. Чем чаще вы будете опустошать свои «резервуары» для них, тем больше свежей и оздоравливающей энергии будете получать взамен. Для тех, кто любит жизнь и людей энергетического вампиризма не существует!

Тест на энергетического вампира. Вы — жертва или вампир?

0%

Вы выходите из дома во время городских праздников и гуляний?

Какое время вы выберете для похода за продуктами?

Как вы относитесь к Хэллоуину?

Ваш телефонный разговор перешёл в ссору и со стороны собеседника проявляется агрессия. Что вы сделаете?

На работе у вас плохое настроение. Как поведете себя?

Что для вас сон?

Вы поверите вежливости по отношению к вам от незнакомых людей?

На чём лучше строить власть?

Вы плачете над фильмами?

Благодаря чему вы добиваетесь поставленных целей?

Вас когда-нибудь использовали в своих целях другие люди?

Что может быть хуже…

Тест на энергетического вампира. Кто вы — вампир или донор?
Вы – донор

К сожалению, вас иногда используют для подзарядки. Вам нужно быть твёрже и настойчивее. Научитесь захлопывать дверь перед глупцами, и выражать свои желания явно. Не бойтесь говорить «нет».
Вы – энергетический вампир

Осознанно или нет, но вы часто поступаете с другими некрасиво, разводя их на эмоции. В больших скоплениях людей вы находите для себя особые состояния, которые дают вам подпитку. Не перегибайте палку, старайтесь реже делать гадости нарочно.
Вы – нормальный человек

Вы — не вампир и не донор, а золотая середина, если можно так выразиться. Вы знаете себе цену и не вступаете в глупые конфликты, а если с вами что-то не так, вы стараетесь не проецировать свое состояние на людей. Всё правильно делаете, побольше бы таких осознанных людей!

Защита от энергетических вампиров: способы и подходы

Как уже было сказано, психовампир «играет» на провокации. Чтобы не поддаться на уловку, желательно не показывать своих уязвимых точек и избегать ситуаций, которые могут стать для энергетического вампира идеальным полем деятельности:

  • обсуждение знакомых и незнакомых людей, преимущественно в негативном ключе, пересказывание сплетен и слухов;
  • прямая конфликтная ситуация со всеми вытекающими последствиями – взаимными претензиями, ссорами, провокациями на дальнейшее усугубление ситуации;
  • выслушивание бесконечного потока жалоб, многочисленных рассказов о бедах, горе, страданиях;
  • критические замечания, обидные «подколки» с явным намерением оскорбить личность или внутреннее ранить.

Есть несколько традиционных способов надежной защиты:

Прекращение разговора

Это классическая модель создания защитного барьера. Если есть возможность, то не стоит продолжать разговор с потенциальным кандидатом на «энергопотребление». Можно сослаться на загруженность на работе и дома, на нехватку времени на разговор. Но и согласие – тоже выход. В любом случае энергетический вампир будет стараться выводить свою жертву на противоречивые эмоции. Но стоит только несильно улыбнуться и начать соглашаться со всем, что говорит энергетический вампир (даже если на самом деле это не так), так он тут же потеряет интерес к своему занятию.

Контроль самого себя

Самоконтроль – немаловажная часть успеха в том, как оградить себя от энергетического вампира. Нужно стараться хранить спокойствие: как можно дольше казаться беспристрастным в момент разговора. Ни в коем случае не стоит вступать в спор. Это выводит из душевного равновесия, что как раз и нужно энергетическому вампиру. Барьер поможет сохранению внутреннего контроля и самообладания. Можно даже визуально представить, что напротив находится специальный защитный барьер, причем визуализировать по своему подсознательному усмотрению. Это может быть стена из толстого кирпича или из прозрачного и тонкого, но прочного стекла. Воображаемое сооружение, вне зависимости от его толщины, защищает от влияния вампира.

Зрительные контакты

Это один из типичных приёмов энергетического вампира. Нужно стремиться избегать непосредственного зрительного взаимодействия с энергетическим вампиром. Если взгляд пытаются всячески поймать, то необходимо отводить его в сторону или направлять на точку позади собеседника. Эффект «зеркала» и закрытая поза – способ, который помогает избегать зрительного контакта. При общении с энергетическим вампиром нужно принимать такую же позу, говорить с той же манерой, можно повторять его позу. Но больший эффект даст смена скопированной позы на закрытую, защитную.

Абстрагирование

Абстрагирование – еще один способ, как защитить себя от энергетического вампира. В случае, если прекратить разговор с энергетическим вампиром невозможно, то нужно просто мысленно уйти от ситуации, абстрагироваться, не вникать в основной посыл разговора. Не нужно находить смысл в словах собеседника, учувствовать в диалоге. Сохранение оптимизма тоже может помочь. Люди с положительным эмоциональным фоном не несут в себе, не притягивают негативную психическую энергию и не привлекают к себе тех, кому она необходима.

Вот еще несколько полезных рекомендаций в случае подозрений на «энергоутечку»:

  1. Постарайтесь определить, на что расходуется энергия, а затем устранить контакт с ее поглотителями – разочарованиями, усталостью, негативными разговорами.
  2. Сократите продолжительность беседы, по возможности смените тему и не поддавайтесь на провокации.
  3. Сведите к минимуму взаимодействие с малознакомыми людьми, которые интуитивно не вызывают доверия. Если вы провели тест на энергетического вампира и точно уверены, что такой человек находится в вашем окружении, общайтесь с ним как можно реже.
  4. Исключите зрительный контакт: отводите глаза в сторону или смотрите позади собеседника в определенную точку.
  5. Преобразуйте негативные чувства в конструктивные решения: злость ликвидируйте физическими нагрузками, обиду интерпретируйте в полезный жизненный урок, а зависть – в мотивацию и стремление к цели.
  6. Если чувствуете неприятное воздействие, сосредоточьтесь на своей энергии, представляя ее сильной, с крепкими и нерушимыми границами. Сделайте глубокий вдох, сосредоточьтесь на чем-то приятном. В идеале важно постараться проявить дружелюбие по отношению к «паразиту», испытать позитивные эмоции без обязательной их демонстрации.
  7. После окончания взаимодействия помойте руки и умойте лицо под проточной водой.
  8. Обязательно пополните арсенал потерянной энергии – займитесь приятным шопингом, порадуйте себя любимым лакомством или занятием.
  9. Пользуйтесь силой природы – сходите на прогулку в лес или парк с большим количеством деревьев и зеленых насаждений. Идеальный вариант – дуб, береза, сосна. При взаимодействии с флорой необходимо представить, как тело получает потерянную энергию.
  10. Не забывайте организовать полноценный сон после трудного дня – отдыхайте и набирайтесь новых сил на протяжении минимум 8 часов. Конечно же, перед отходом ко сну, забудьте обо всем, что было и, тем более, не думайте о людях, которые вызывают неприятные ассоциации. Будьте расслаблены и спокойны.

Психическое здоровье человека так же важно, как и физическое. Для этого необходимо себя хорошо чувствовать и испытывать положительные эмоции, быть в гармонии с самим собой. Разумеется, после контактов с энергетическими вампирами это практически невозможно. Но при грамотном устранении причины энергетического истощения, внутренний мир человека не пострадает.

Кто вы?
Энергетический вампир
10%
Жертва энергетических вампиров
25%
Не замечал в себе ни того, ни другого
65%

Наука просто
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политика конфиденциальности