Заела пластинка, или почему некоторые песни постоянно крутятся в голове

Интересные факты

Вряд ли на Земле найдётся хоть один человек, который хотя бы раз, а то и очень много раз в жизни не страдал от песни, жужжащей назойливой мухой в голове час, два или целые сутки. Не имеет значения — поп-хит это или детская песенка, мелодия из кинофильма или рок-баллада, — мотив непрестанно крутится в голове, мешает работать, спать, да и просто раздражает.

Какой бы прекрасной ни была звучащая в голове музыка, наши мучения от этого не уменьшаются. Кстати, этим приёмом пользуются разработчики рекламы, вставляя незатейливую, лёгенькую, хорошо запоминающуюся мелодию в ролик.

Давайте разберёмся в природе синдрома застрявшей песни и способах избавления от него.

Этот страшный «ушной червь»: где он обитает и чем питается

«Ушной червь» — так называют засевшую в голове песню. Есть у этого зверя и научное название: «involuntary musical imagery», что переводится как «произвольные музыкальные образы».

«Червь» прячется в той части мозга, которая отвечает за повторение звуков, и мы не можем её полностью контролировать. Это место — слуховая зона коры мозга. Она, в свою очередь, находится в височной доле, которая принимает и хранит все речевые и неречевые звуки.

Иногда даже не нужно слышать песню — стоит её упомянуть кому-то, как ваш «паразит» просыпается. Значит, навязчивая мелодия относится к долгосрочной памяти. Но учёные также обнаружили в краткосрочной памяти дополнительные компоненты, которые удерживают звуки. Место, куда попадает прилипчивая музыка, условно называли «внутренним ухом» (не путать с органом слуха).

Сейчас мы слышим куда больше музыки, чем 100 лет назад, поэтому и запоминаем всё больше мелодий. Можно сказать, что навязчивые мелодии — это признак того, что у нас в памяти лежит слишком много музыки.

Навязчивость — это свойство, характерное именно для музыки. Мы слышим человеческую речь, но она так не заедает. Возможно, дело в повторениях, присущих музыке. Нет таких других звуковых стимулов, в которых присутствует столько повторов, как в музыке, отсюда и застревание.

Навязчивой обычно становится не вся мелодия, а один её крючок, цепляющий слушателя (повторяющийся припев, тембр голоса, необычный ритм).  

Как Леди Гага стала звездой научного эксперимента

С 2010 по 2013 год учёные из разных стран проводили эксперимент с 3000 добровольцев. Результаты опубликованы в журнале Psychology of Aesthetics, Creativity and the Arts.

Испытуемые заполняли анкету, в которой указывали, какие песни их преследуют, что они считают самым надоедливым в них. Результаты анкетирования сравнивались с данными хит-парадов, при этом в опрос были включены только песни популярных направлений: поп-музыка, r’n’b, рок. В списке наиболее назойливых песен оказалось больше всего композиций эпатажной Леди Гаги.

ТОП-9 самых прилипчивых песен

  1. Lady Gaga, «Bad Romance»
  2. Kylie Minogue, «Can’t Get You Out Of My Head»
  3. Journey, «Don’t Stop Believing»
  4. Gotye, «Somebody That I Used To Know»
  5. Maroon 5, «Move Like Jagger»
  6. Katy Perry, «California Girls»
  7. Queen, «Bohemian Rhapsody»
  8. Lady Gaga, «Alejandro»
  9. Lady Gaga, «Poker Face»

Сопоставив музыкальные композиции по ряду характеристик, учёные обнаружили любопытную деталь: у навязчивых мелодий всегда быстрый темп и резкие перепады тональностей, это простые мелодии с часто повторяющимся бодрым ритмом.

Интересные факты о надоедливых песнях

  • Продолжительность навязчивой песни у женщин больше, чем у мужчин.
  • В 70% случаев застревает мелодия, в которой есть текст (около 10% — чистые инструментальные композиции).
  • Интроверты предпочитают утончённую музыку, в то время как экстраверты выбирают энергичные композиции.
  • Музыкальность слушателя (музыкальное образование и активный интерес к музыке) являются главной предпосылкой к появлению заеданий.
  • Песня может приходить на ум непроизвольно, даже во сне. Её могут вызвать сигналы памяти, аффективные состояния, ситуации различной когнитивной нагрузки. В этом случае возникают несфокусированные мыслительные процессы, которые и стимулируют ненамеренные воспоминания.  

Какие песни крутятся чаще всего

  1. Любимые мелодии. Даже если вы уверены, что терпеть не можете какую-то песню, но в то же время она постоянно крутится в голове, значит, эта мелодия нравится вашему организму (например, совпадает с частотой дыхания, работой сердечно-сосудистой и прочих систем). Как бы вы ни отмахивались, запоминаются именно те песни, которые вам нравятся. С телом не поспоришь!
  2. Песни-ассоциации. Со многими песнями у людей связаны какие-то воспоминания из жизни. Достаточно просто намёка или фразы, чтоб песня заиграла. С мелодией, которую вы слышали сотни раз, будет создаваться прочный ряд ассоциаций, и она станет вашим «червём».
  3. Песни-мусор. Простая деятельность вроде прогулки или мытья посуды оставляет много свободного пространства, которое скучающее от безделья сознание тут же пытается заполнить всевозможным мусором.

Клин клином вышибает и другие способы избавления от «ушного червя»

Вы ошибаетесь, если думаете, что можно силой воли заставить себя перестать слышать в голове песню. Профессор Гарвардского Университета Дэниел Вегнер поставил интересный эксперимент «О невозможности подавления мыслей», известный так же как «эффект белого медведя». Он собрал группу студентов и дал задание одной части группы думать о белом медведе, второй же думать о нём запрещалось, В результате обе группы думали о медведе: запрет побуждал ещё больше думать о запрещённом объекте, а для второй группы эта мысль была особенно навязчивой.

Учёным пока не удалось придумать кардинальные способы избавления от назойливых мелодий навсегда, но есть несколько проверенных методов забыть хотя бы на время об «ушных червях»:

  1. Прослушайте песню от начала до конца. Вероятно, вы пытаетесь вспомнить какие-то слова, поэтому прокручиваете её по много раз в голове.
  2. Переключитесь на другую композицию. Два «ушных червя» в одной голове не уживаются.
  3. Займитесь чем-то, что отвлечёт вас. Например, сделайте физические упражнения.
  4. Поделитесь песней с кем-то другим, как бы запустив её по цепочке.
  5. Пожуйте что-то агрессивное (мятную жвачку, палочку корицы).
  6. Нарисуйте в своём воображении «ушного червя» и представьте, как вы с ним сражаетесь.

Наш ум – слишком сложный и неизведанный мир, который нам пока не дано познать целиком, как и обуздать его.

А как вы избавляетесь от навязчивой музыки в голове?
Включаю музыку, которая «заела» в голове
100%
Слушаю другую музыку
0%
Жду пока само пройдёт
0%

Наука просто
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку «Отправить комментарий», я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю Политику конфиденциальности